BGT – Was ist das?

BGT – Was ist das?

Die Bild-, Gestalt- und Trauma-Therapie (BGT) wurde von R. Schneider und seinem Team am Forum Gilching aus verschiedenen Elementen der Psychotherapie entwickelt und stellt ein sehr effektives Verfahren der ganzheitlichen Psychotherapie dar.

Im Fokus der Therapie steht die Wahrnehmung der eigenen Persönlichkeit und der umgebenden Welt mit allen Sinnen. Auf diese Weise hilft die Methode sein persönliches Wesen zu entdecken, das wahre Ich. Das Ziel der Therapie ist eine Entwicklung zur „persönlichen Ganzheit“.

Methodik

Methodik

BGT stellt das Wahrnehmen unserer Gefühle in den Vordergrund und nicht das Denken und Analysieren, da es uns manchmal schwerfällt, unsere Gefühle und Verletzungen in Worte zu fassen.

Darum nähert man sich seinem Inneren bei dieser Methode über das Bild.

Als Therapeutin begleite ich Sie dabei, einfache, skizzenhafte Bilder zu malen und über diese Zeichnungen einen Zugang zu der belasteten Situation zu finden. Die Therapie hilft Ihnen, einen liebevollen Zugang zu den eigenen Lebensprozessen zu entwickeln und diese zu verarbeiten.

Anwendungsgebiete:

  • Aktuelle Konflikte und Problemsituationen

  • Konflikte und belastende Situationen aus der Kindheit

  • Beziehungsprobleme mit dem Partner und/oder Familienangehörigen

  • Unklare Körpersymptome

  • Unterstützung bei anstehenden Entscheidungen

  • Ressourcenaktivierung (z.B. bei einer anstehenden Prüfung) und psychische Stabilisierung